Ссылка: универсальный вариант
Ссылка-подписка — самый гибкий формат: приложение сможет перезагружать по ней профили при обновлении. Копируйте её целиком и вставляйте в импорт из буфера обмена.
QR-код: когда данные на другом экране
QR-код удобен, когда данные открыты на компьютере, а добавить их нужно в телефон, — или на телевизоре, где набирать строку пультом мучительно. Сканирование исключает опечатки.
Ключ: одна конфигурация строкой
Ключ — это отдельная конфигурация без механизма обновления. Подходит, когда поставщик выдал именно строку: вставьте её в поле импорта. Для постоянного использования удобнее подписка.